セミリタイアしてから夕食でカレーを食べたら体に異変が

こんにちは、ナオキです。

こんなことが起こるのは私だけかもしれません。

カレーが大好きなので、よく食べてます。

ですが、最近、夕食でカレーを食べるとこんな「異変」が起こるようになりました。

会社員時代には起きなかったことです。

それは、、、。

異変

それは、「夕食でカレーを食べると夜眠れなくなる」という異変です。

原因はよくわかりません。

スパイスのせいで胃腸が興奮状態になるのでしょうか？

キムチなど、カレー以外の刺激物を夕食で食べてもなんともありません。

ちゃんと眠れます。

カレーを食べるとなぜか眠れなくなるのです。

対策

セミリタイア生活なので「明日は出勤！」というプレッシャーはありません。

夜眠れなくても翌日は好きなだけ寝ていてもいいのですが、やはり朝はちゃんと睡眠不足なしで起きたいです。

夜にちゃんと眠るための対策は「夕食にカレーを食べない」です。

これが一番シンプルです。

でも、カレーが大好きなので、この対策はとりたくありません（笑）。

いろんな種類のカレーを試してみて「夜眠れるカレー」を探したいと思います。